Daher ist es wichtig, die Haut von innen und außen mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen. Und das ist gar nicht so kompliziert, wie es sich anhört. Die gute Nachricht: Nicht nur teure Produkte bewirken etwas, du kannst auch mit einfachen Mitteln und regelmäßiger Pflege viel erreichen.
Denn einen weiteren Trend konnte ich als Chefredakteurin des Online-Magazins Women30plus in den letzten Jahren erkennen: Frauen setzen zunehmend auf Naturkosmetik und natürliche Inhaltsstoffe. Ich habe das auch bei mir selbst festgestellt: erstens verträgt meine Haut diverse Inhaltsstoffe in gekauften Produkten immer schlechter und zweitens finde ich den Gedanken, dass ich genau weiß, was drin ist, einfach faszinierend.
Daher bin ich ein großer Fan von selbstgemachten Gesichtsmasken. Denn viele Küchenzutaten sind bestens dafür geeignet, deine Haut umfassend zu verwöhnen. Wenn du die Gesichtsmaske dann noch an einem „Heute verwöhne ich mich richtig“-Tag anwendest, verdoppelt sich der Effekt der Maske gleich – du versorgst und nährst deine Haut und entspannst deine Gesichtszüge nachhaltig an deinem Wohlfühl-Tag.
Heute habe ich dir meine drei Lieblingsrezepte für DIY-Gesichtsmasken mit Anti-Aging-Effekt mitgebracht:
1. Avocado Maske
Dazu brauchst du:
- ½ sehr reife Avocado
- 1 Esslöffel feine Haferflocken
- evtl. etwas Olivenöl
Zerdrücke die reife Avocado mit einer Gabel und füge die Haferflocken hinzu. Wenn die Maske zu zäh sein sollte, kannst du noch etwas Olivenöl hinzufügen, um sie geschmeidiger zu machen.
Trage die Maske auf dein Gesicht auf und lasse sie 15-20 Minuten einwirken. Danach wasche sie mit lauwarmem Wasser ab.
Wie wirkt die Maske?
Die ungesättigten Fettsäuren und Vitamine der Avocado liefern deiner Haut wertvolle Nährstoffe und versorgen sie mit einen Extrakick Feuchtigkeit. Avocados enthalten Kollagen, das die Haut geschmeidig macht.
Haferflocken haben eine beruhigende Wirkung auf die Haut und können Verunreinigungen verhindern.
2. Kaffee-Peeling-Maske
Dazu brauchst du:
- 1 Esslöffel Kaffeepulver
- 1-2 Teelöffel Oliven- oder Kokosöl
Vermische Kaffeepulver und Öl zu einer cremigen Paste. Dann trage die Paste auf dein Gesicht auf. Für ein schnelles Peeling massiere die Paste in kreisenden Bewegungen ein und wasche sie dann mit lauwarmem Wasser ab. Du kannst die Maske aber auch gerne für 15 Minuten einwirken lassen und dann abwaschen.
Wie wirkt die Maske?
Die kleinen Kaffeepartikel entfernen schonend abgestorbene Hautschüppchen, was einen klaren, strahlenden Teint zur Folge hat. Kaffee entwässert die Haut, so dass Augenringe und Schwellungen verschwinden. Außerdem hemmt Kaffee freie Radikale, was Zellschäden und vorzeitige Alterung verhindert.
3. Bananen-Maske
Dazu brauchst du:
- 1 reife Banane
- 1Teelöffel Rosenwasser
Zerstampfe die Banane mit einer Gabel und füge das Rosenwasser hinzu. Trage die Maske auf dein Gesicht auf und lasse sie 15-30 Minuten einwirken. Spüle sie danach mit lauwarmem Wasser ab.
Wie wirkt die Maske?
Bananen enthalten die Vitamine B und E, Kalium und Magnesium. Vitamin E schützt vor freien Radikalen und wirkt damit unreiner Haut, Pigmentflecken und Hautalterung entgegen. Kalium ist eine Wunderwaffe gegen Faltenbildung.
Rosenwasser wirkt antibakteriell und erfrischend. Es versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und sorgt für einen natürlichen Glow.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Entspannung beim Ausprobieren der Gesichtsmasken. Hinterlass mir gerne einen Kommentar, welche Erfahrungen du gemacht hast. Wenn du noch mehr über das Thema „Natürliches Anti Aging“ und Methoden, wie du ohne Skalpell und Spritzen der Hautalterung ein Schnäppchen schlagen kannst, wissen möchtest, empfehle ich dir mein neues eBook – darin findest du noch mehr DIY-Gesichtsmasken und Anleitungen für Anti Aging Gesichtsgymnastik.
Über die Autorin:
Martina Limlei ist Gründerin von Women30plus, dem Empowerment-Magazin für Frauen, die mitten im Leben stehen. Mit Women30plus möchte sie Frauen in ihrem eingeschlagenen Weg bestärken, motivieren und inspirieren. In aktuellen Beiträgen und Porträts aus den Lebensbereichen Work, Life und Balance können sich die Leserinnen über ihre aktuellen Themen informieren und finden Bestärkung und Ermutigung.
Hier geht es zur Women30plus Website: https://www.women30plus.at/
